小孩抵抗力差怎么办
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病情分析:
孩子的抵抗力差,主要是在平时饮食方面摄入的营养物过少,还有在平时运动量不足所造成的,你给孩子从饮食方面去进行改善,饮食上可以多吃一些优质蛋白质的食物,比如牛奶,鸡蛋,海鲜,肉类,豆制品等,以及多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,增强身体的免疫力,平时要适当的带孩子外出进行运动。
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病情分析:
要保证孩子的营养均衡,让孩子改掉挑食的习惯,多让孩子吃一些水果蔬菜,补充维生素,当然不要让孩子吃过饱,避免增加肠胃负担,适当的帮助孩子补充钙铁锌,促进孩子生长发育,增强自身免疫力,注意作息规律,让孩子养成早睡早起的习惯,经常让孩子去户外进行体育锻炼,平时多给孩子喝些白开水,促进身体新陈代谢。
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