神经官能症怎么办

病情描述：什么事都只能藏在心里，找不到人诉说，久而久之就有神经官能症了，神经官能症怎么办？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

神经系统疾病主要是通过综合治疗来调整心态。建议对失眠进行综合治疗。每天练习太极拳，每天做瑜伽。饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物。不要喝浓茶或咖啡。确保良好的工作和休息时间，每天用热水泡脚，可以旅行放松。适当服用复合维生素B、谷维素和百乐眠胶囊。随时找医生做心理咨询，如有必要，适当服用安眠药等。
于祥军 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

神经障碍是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑、抑郁、恐惧症等，病人也有许多临床症状，神经症的治疗需要心理咨询，辅以药物、物理治疗和心理咨询。可以进行行为疗法、认知疗法、暗示疗法和催眠疗法，结合维生素B1等药物，病人应该学会调整自己的身心，保持乐观，改善不健康的生活方式。

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