蛋白质粉怎么吃
病情描述：奶奶近来身体衰弱，就买了蛋白质粉给她补充营养，蛋白质粉怎么吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
最好是在早上或者在晚上睡觉前，这样吃的话营养才会比较均衡，对身体才会有一定的好处，因为这一天当中失去的这个量是比较多的，这样的话是可以补充身体里的蛋白质的，但是不要一次性吃的太多，要不然会容易引起肠道的有所负担，要不出现消化不良的症状发生。
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病情分析：
蛋白质粉可以使用温水冲服，也可以加入粥中一起吃，蛋白质是人体必须的营养素，参与身体的基础代谢，需要每天从饮食中补充，如果蛋白质摄入不足会导致身体免疫力低下，平时可以多吃一些高蛋白含量丰富的食物，如鸡蛋，鱼虾，瘦肉以及豆制品，奶制品等，有利于补充营养。
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