脚抽筋的原因
病情描述：儿子放学和我说他现在脚经常抽筋，而且还很疼，不能动，脚抽筋的原因是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
这是是缺钙的典型表现。人体如果缺钙，肌肉就会出现紊乱性的收缩，从而出现肌肉痉挛的现象，建议你积极给患者进行补钙治疗，平时多吃鸡蛋牛奶，瘦肉等含钙高的食物，必要时也可以吃一些钙片，平时还可以出去多晒晒太阳，一般会有很好的缓解作用的，做好保暖工作，避免受凉。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
抽筋的发生可能与缺钙、疲劳和感冒有关。攻击时，脚的小腿应该伸直，抽筋一侧的脚尖应该向前向上拉，抽筋部分应该局部按摩。此外，建议注意休息。适当补钙，建议尝试口服盖尔语。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是最安全和最有效的补钙方式。牛奶富含钙，每百克牛奶中的钙含量可以达到100~110毫克。此外，这种钙是天然乳钙，容易被人体消化吸收。此外，医学比食物好。
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