如何才能快速减肥
病情描述：由于之前患了甲亢，所以让自己体重上升了很多，如何才能快速减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要减肥的话，是有一个循序渐进的过程的，并没有什么快速减肥的方式，平时注意控制自己的饮食，不要吃过于油腻，高脂肪的食物，也要注意少食多餐，不要暴饮暴食，平时要经常外出参加一些适量的体育锻炼，可以跑步跳绳，室内的话可以做俯卧撑，仰卧起坐，一定要长期坚持。
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病情分析：
并没有什么快速减肥的方法，减肥本身就是指一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要调整一下自己的心态，而且患了甲亢之后体重上升了很多，这个可能和自己的饮食没有控制，也有着一定的关系和疾病，也有一定的关系，首先要配合医生进行，好好的治疗，身体健康才是最重要的，饮食做到少吃多餐。
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