孕妇可以吃鳝鱼吗
病情描述：听说鳝鱼是很有营养的，但是我现在怀孕两个月了。孕妇可以吃鳝鱼吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃鳝鱼的，鳝鱼中的营养物质和微量元素可以满足怀孕期间对营养素的需求。怀孕期间的饮食要营养丰富，种类要多样，不要单一的只吃一种食物，可以多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食品。多吃一些深海鱼，牛羊肉可以满足对蛋白质的需求。孕期避免吃辛辣的和油腻的食物。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
鳝鱼的营养成分比较高，肉质鲜美口感滑嫩，非常适合孕妇使用，而且鳝鱼内含有丰富的DHA对胎儿的大脑发育有很好的帮助，怀孕期间是可以吃鳝鱼的。怀孕以后一定要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些营养丰富的食物，能够有效的促进胎儿的生长发育。
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