女人喝牛奶的好处
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病情分析：
女人喝牛奶好说还是比较多的，牛奶对皮肤还是很好的，而且女人喝牛奶的话还有助于睡眠，平时在生活当中一定要注意养成良好的生活习惯，一定要早睡早起，在饮食方面一定要多吃一些营养全面的食物，每天一定要多喝水，多吃青菜和水果，这样的话对于皮肤也是比较有好处的。
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病情分析：
女人喝牛奶的作用是比较多的，牛奶也具有一定的美白的效果，但是效果的好坏这个是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，那么喝牛奶的好处主要是具有一定的补钙的作用，可以具有美白的作用，而且在晚上喝牛奶还可以具有一定的帮助睡眠的作用，所以说适当的喝一些对身体来说是有好处的。
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