葡萄的营养价值

病情描述：葡萄的营养价值是什么呢？我怀孕了，邻居说多吃到葡萄好，葡萄是对身体好的吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

葡萄富含多种维生素和矿物质。可以补气养血预防血栓还可以抗癌。其中的果酸有助消化的作用。葡萄籽中含有的原花青素还可以起到抗氧化抗衰老的作用。但是葡萄的含糖量略高。孕期摄入要适量。以免引起妊娠高血糖。任何的食物都要适量的食用。饮食注意营养均衡。
陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

葡萄的营养价值是比较多的，富含的各种维生素的含量是比较多的，多吃葡萄可以起到一定的提高身体免疫力的作用，怀孕了之后也可以多吃一些葡萄，这个要根据个人的情况和个人对于食物的喜好来决定的，任何的食物都要做到营养全面均衡，不能因为哪一种食物好就吃的比较多。

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