坐月子能吃水果吗
病情描述：上个礼拜生了宝宝，但是我很想吃水果。月嫂说坐月子不能吃水果。坐月子能吃水果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以吃水果的，水果里面含有很多的维生素以及矿物质等等，能够对产后恢复有一些帮助，在选择水果的时候要注意，对于一些寒凉性的水果不要吃，比如山楂，荔枝，西瓜等等，月子期间的饮食要选择一些高蛋白高营养的食物，能够促进乳汁的分泌，还要注意休息，保证充足的睡眠。
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病情分析：
上个星期刚刚生了宝宝，现在很想吃水果，是可以吃水果的。月嫂都是受过正规培训的，所以不会说坐月子期间不能吃水果。女性在生产以后容易出现便秘的情况，所以适量的吃一些香蕉、苹果等有利于缓解便秘的症状。常温下的水果都可以适量吃一些的，有利于补充维生素。
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