怀孕两个月吃什么好
病情描述：刚刚发现怀孕已经两个月了，现在早孕反应比较多，怀孕两个月吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕两个月要多吃些清淡的食物、汤类及易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、稀饭、软面条，多吃一些水果蔬菜。少吃多餐。不要吃辛辣、刺激、油腻、油炸、烧烤、生冷寒性的食物。要保证充足的睡眠，适当外出活动，呼吸新鲜的空气，保持心情愉快，放松心情，避免紧张，减轻早孕反应的症状。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
目前是怀孕初期一定要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些营养丰富的食物，能够有效的促进胎儿的生长发育。怀孕后前三个月可以适当的服用叶酸，能够有效地促进胎儿神经系统的发育，减少胎儿出现脑畸形的可能，按时进行产检时刻观察胎儿的发育情况。
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