如何防治老年斑
病情描述：熬夜的时间太长，怕这样持续下去会长斑，如何防治老年斑比较管用？
医生回答 (2)
-
-
-
李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
预防老年斑的形成，最重要的是要做好面部的护理工作，早上和晚上一定要做好护肤，使用补水的护肤品，平时在生活上也要注意生活，作息要有规律，要做到早睡早起，不能经常性的熬夜，在饮食方面多吃一些瓜果类的食物，因为里面含有的维生素比较多，有效的减少斑点的形成。
-
-
-
-
王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
首先要改变自己的作息时间，注意休息，尽量不要熬夜，其次要注意防晒，不要将皮肤长时间暴露在空气中，出门最好戴帽子并且还要涂防晒霜，多吃一些含维生素和胶原蛋白比较多的食物，能够滋润皮肤，增加皮肤的弹性，并且要控制脂肪的摄入量，对老年斑都能起到很好的预防作用。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号