寒湿的症状
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病情分析：
寒湿体质以脾胃虚弱为特征。临床表现为面色晦暗，上腹胀，恶心呕吐，体重或肿胀，腹痛，肠鸣腹泻，四肢长期发热，皮肤湿疹、痤疮、斑癣。天气寒冷，感冒时症状加重，舌苔白，容易出现指关节、胫肩痛、肩周炎、背痛等症状。注意少吃冷食，因为冷食容易伤脾，从而加重体内寒湿之邪。应适当吃些温热的食物，如韭菜、生姜、红枣、芒果等。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
那种体质的人通常会有面色暗黄，脘腹胀痛，食欲减退，月经不调，脸上容易出现痘痘和斑，四肢怕冷，容易腰酸背痛，这种体质的人在天气寒冷时一定要注意保暖，不然会加重体内的寒气，平时要少吃，尽量不要吃寒凉生凉的食物，比如雪糕，冰淇淋等，可以多吃温热型的食物。
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