缺钙会导致失眠吗
病情描述：这几天睡觉老是被腿抽筋弄醒，我想应该是缺钙了，医生，缺钙会导致失眠吗
医生回答 (2)
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病情分析：
缺钙的情况一般不会导致失眠，但是经常的缺钙抽筋，会影响患者的睡眠质量，所以患者还是要注意钙质的补充，还需要补充维生素d，这样可以帮助睡眠质量的改善，尽量减少临床症状的发作。日常生活不要喝酒，也不要喝碳酸饮料，多吃新鲜水果蔬菜多晒太阳，多运动。
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病情分析：
一般情况下缺钙不会导致失眠，但是患者由于缺钙导致抽筋会影响患者睡眠的质量，所以患者要注意钙质的补充，多吃含钙量丰富，要调整饮食，或者使用钙剂，维生素d剂治疗。平时还应该多晒太阳多运动，注意夜间的保暖，减少抽筋症状的发作。不要过度的疲劳，适当休息。
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