夏天吃什么去火
病情描述：现在夏天天气热，我很容易上火，长痘痘，医生，夏天吃什么去火？
医生回答 (2)
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病情分析：
夏天天气热，正常情况下，身体健康的人，可以每天喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤等，都可以有去火 、利尿通淋、清热解毒的作用。另外还有一些蔬菜，如常见的黄瓜、冬瓜、丝瓜等，也同样可以有清热解毒、排毒降火的作用。另外在夏天饮食上，一定要注意，不要吃上火的食物，每天多喝水，才可以加速身体的代谢。
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病情分析：
夏天用来清热泻火的食物有很多，可以吃大豆，它能够起到滋阴的作用，还能够促进消除炎症。它可以补充人体所需的蛋白质。西红柿有很好的营养价值。能够起到清热解毒、泻火的作用。牛奶性质微寒，不但能够滋阴解毒，还能祛除肝火。西瓜性质比较寒，可以清热降火。
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