肝火旺盛怎么调理
病情描述：最近肝火比较旺盛，晚上睡不着，白天心情急躁，肝火旺盛怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝火旺盛的人建议可以吃一些降肝火的药物，比如龙胆泻肝丸。该种药物可以降肝火，也可以用菊花、金银花、黄芪等中药一起泡水喝。也是可以起到降火的作用。然后饮食方面建议以清淡饮食为主，不要吃生姜、大蒜、洋葱、胡椒、花椒、油条、煎饼等等辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜和水果，建议以凉性的水果为主。
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病情分析：
可以多吃减少肝火的食物，如西红柿、绿豆、冬瓜、苦瓜等，这些都有助于疏肝、养肝、平肝。再就是要少吃辛辣、油炸、油腻的食物，如洋葱、辣椒、胡椒、胡椒、熏制的食物不宜食用。避免食用容易发炎、又甜又热的食物，以免加重肝火。例如石榴、龙眼、桔子、羊肉等，肝火旺盛的时候应该少吃。
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