绝经后如何保养
病情描述：老妈今年已经停经了，但是她特别爱美很怕自己衰老，绝经后如何保养？
医生回答 (2)
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病情分析：
绝经以后的女性可以多吃一些富含雌激素类的食物，能够有效的调节体内激素水平，延缓身体衰老的进程，饮食上也可以多吃一些有营养的物质为身体滋补，绝经之后也要做好身体各项体检工作，按时去医院检查复诊，看一看身体是否存在疾病，在日常生活中也要保持良好情绪，不要有过大的精神压力。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
绝经之后只是说生殖器官出现了衰竭，这种情况并不是说人一定会出现衰老，所以这个不是一样的，并不是说绝经之后面部马上就会出现衰老的情况，不是的，由于激素水平在绝经期出现下降，所以会造成一系列的症状，需要多去室外做一些有氧的运动，这样更健康一些。
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