高血压注意事项
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病情分析：
高血压患者日常生活中应保持平稳的心理状态，因为情绪刺激容易导致血压升高。养成合理的作息时间、保证充足的睡眠、避免过度劳累。肥胖的人可以适当减肥、多进行一些体育锻炼。日常要少吃多餐，多吃一些富含钾和钙的食品，比如土豆、茄子、海带等。多吃蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、苹果、橘子等。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
这种情况注意饮食调理，因为饮食不当，血压容易继续升高的。高血压的患者不要吃太咸的东西，因为咸东西吃多了容易升高血压，不要生气上火，不要心情激动，因为这些因素也容易升高血压的。血压偏高的患者不要过多熬夜。不要劳累过度，要适当的多休息，也需要适当的活动锻炼身体。
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