喝纯牛奶有什么好处
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病情分析：
纯牛奶里面含有丰富的维生素，脂肪和蛋白质以及一些矿物质，所以牛奶的营养价值是非常高的。经常喝牛奶能够预防老年人患骨质疏松。对孩子的生长发育也有一定的帮助。牛奶有一定的安神作用，多梦或者是睡眠不好的患者，在睡前可以喝一杯温牛奶，对睡眠有很大的帮助，纯牛奶还能够保护胃黏膜，可以修复十二指肠和胃的溃疡性疾病。
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病情分析：
喝纯牛奶的好处也是比较多的，因为牛奶具有一定的补钙的作用，也可以补充身体所需的一些营养的成分，而且在晚上睡觉前一个小时喝牛奶也可以起到一定的帮助睡眠的作用，所以说牛奶的好处是比较多的，但是每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，还是要做到饮食的营养全面。
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