脸上干燥脱皮怎么办
病情描述：最近脸特别干燥，容易脱皮，每天用补水的面膜效果也不明显，脸上干燥脱皮怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议平时要注意皮肤的清洁卫生，并且每天坚持使用具有补水功效的护肤品，还要多喝水，每天至少保持在2500毫升左右，补充身体里流失的水分，另外还要减少体育运动，避免脸部的汗腺分泌汗液，同时在饮食上多吃水分含量比较丰富的食物，比如新鲜的水果蔬菜，可以缓解。
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病情分析：
你好，建议你平时注意多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和新鲜蔬菜，不要吃辛辣、烧烤、煎炸等容易上火的刺激性的食物，避免使用含碱性的肥皂以及洗面奶等，选择一些合适的润肤保湿的护肤品，多按摩脸部皮肤促进血液循环，注意脸部的清洁卫生，适当运动锻炼身体，不要熬夜，保持心情愉快，还有尽量避免风吹日晒，对于改善这种症状是有帮助的。
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