免疫力低下的原因
病情描述：很容易感冒生病，家人总说是免疫力低下，想知道免疫力低下的原因
医生回答 (2)
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病情分析：
免疫力低下的原因可能和自己的身体素质比较低，有着一定的关系，也和自己遗传性的体质不太好，比较瘦弱这些情况都容易导致免疫力低下的情况发生，建议还是要。在饮食方面进行相关的调整是比较好的，要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，养成有规律的生活方式。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
有可能是营养不足导致的，平时要多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等含蛋白质比较丰富的食物，有助于提高身体免疫力，另外还需要加强体育锻炼，改善体质，增强机体的抵抗力，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，也能够增强免疫力减少疾病的发生。
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