嗜睡是怎么回事
病情描述：最近我在工作的时候发现自己老是犯困，我想问一下嗜睡是怎么回事？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果你最近在工作的时候发现老是精神不佳很困的话，那么考虑可能是由于长期的休息不好，或许由于你的精神压力比较大，而引起的。所以首先你要保证充足的休息时间，日常生活中要早睡早起，尽量的避免熬夜等情况。另外你必须要合理的参加一些体育锻炼，这样可以促进身体多巴胺的分泌，改善这种嗜睡的状况。
-
病情分析：
老是犯困，确实考虑是有些嗜睡为主，可能是因为平时工作劳累过度以后导致有些疲劳综合症，也不排除有其他一些脑供血供氧不足或者神经衰弱的可能性，具体需要到医院检查一下。平时也可以服用一些补气的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间有空要加强锻炼身体。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号