高血压饮食食谱
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压患者在积极用药进行血压控制的同时，一定要养成良好的生活饮食习惯，一个大的饮食原则就是要注意低盐低脂饮食，通过低盐低脂饮食来控制个人的需要，避免血压有所波动，在业务的控制下对血压进行定期的监测，明确个人血压的水平，避免血压波动比较大，避免可能对心脑血管造成影响。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
高血压是比较难以根治的，可以通过药物的方式进行控制，但是高血压控制大于治疗，平时要注意合理的饮食，不要吃一些高脂肪高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，增强身体抵抗力，可以适当的进行体育运动，能够有效的促进身体血液循环，减少高血压的情况。
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