便秘吃什么
病情描述：两三天才大便一次，每次蹲厕所的时间都比较长，便秘吃什么能恢复正常？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现便秘的这种情况，在饮食上可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如香蕉，酸奶或者是玉米等。因为这些食物都能够增强胃肠道的消化功能，平时患者也要多喝水，而且也要适当的进行运动来促进肠胃的蠕动，如果症状不见缓解的情况下，可以使用润肠通便的药物来进行治疗。
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梁艳 医师
淮南东方医院集团谢一医院 二级乙等
如果两三天才大便一次排便比较困难的话，那么说明是有便秘，可能跟生活习惯，饮食习惯有一定的关系。所以首先要注意，平时要清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，所以平时多进行腹部的按摩，或是吃一些润肠通便的药物，如果仍然没有改善的话，那么就需要到医院的消化科进行检查，以便确定病因。
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