抵抗力差怎么办
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病情分析:
经常性的生病是与自身免疫力差有关系的,可能是由于营养方面不全,或者是由于偏食的原因造成的,这种情况下需要注意饮食,而且要保持均衡的营养,平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,能够增强身体的免疫力。当然也可以适当的补充维生素类的药物来增强体质。
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病情分析:
抵抗力差的病人应该注意适当的锻炼,增加户外活动,这样可以增加身体的抵抗力;饮食中应宜多吃鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等食物,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜,如吃一些西红柿、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等食物,适当的喝一些蜂蜜水,尤其是儿童因为年纪小,发育不够完善,抵抗力差,更应该养成良好的饮食习惯和锻炼身体的方式。
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