碧生源减肥茶有效果吗
病情描述：很想减肥但是一直瘦不下来，电视上很火的碧生源减肥茶有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
因人而异。多少会有一些效果，但不确保反弹的几率是大是小。建议还是从饮食和运动两方面着手，积极进行减肥的话，效果比较实在靠谱。饮食上要注意少食多餐，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食，远离油腻的食品。运动方面要注意坚持下去，不要半途而废，每天尽量以快走或慢跑的形式进行运动。
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病情分析：
碧生源减肥茶的效果好坏是因人而异的，每个人的具体情况都是不一样的，但是这样的减肥产品不一定能够达到很好的减肥效果，可能还会有一些副作用的发生，所以说不要盲目的去尝试，减肥，还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整一下自己的心态，坚持锻炼，少吃多餐。
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