按摩减肥会反弹吗
病情描述：我减肥怎么减也减不下去，朋友建议我去做按摩减肥，按摩减肥会反弹吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
那么减肥也会出现反弹的这个情况的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。如果说想要不反弹，那么养成有规律的生活饮食方式是非常重要的，要在饮食当中做到营养全面均衡，但是要少吃多餐，要多吃新鲜的蔬菜水果，而且也要坚持的进行体育锻炼，才能够达到比较好的效果。
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病情分析：
按摩减肥也可能会出现反弹的这个情况，而且按摩减肥能不能够达到很好的减肥效果，这个也是很难说的，因为减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说要调整好自己的心态，还是要通过运动和饮食的这种方法，坚持锻炼身体，提高身体素质，然后饮食当中做到少吃多餐才有效果。
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