头发少怎么办
病情描述：我现在是一个程序员，现在我的头发越来越少了。请问头发少怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发少多和遗传因素，精神压力过大，内分泌等因素有关。可通过口服助于头发生长类的药物进行治疗。也可适当的用生姜水洗头发，也有助于促进头发的生长。要学会自我调整，适当的进行放松，缓解压力。控制好夜生活时间，别熬夜，保证充足睡眠。若症状得不到改善，则可通过毛发移植进行治疗。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，鸡鸭鱼等都需要全面的补充，保证睡眠，避免熬夜，也可以选择一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，必要时可以服用养血生发胶囊对症治疗。
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