吃什么水果美白最快
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
水果并没有美白的作用的,水果含有丰富的维生素,经常吃一些含有维生素的水果,也是会让肌肤更有弹性的,如果想要美白,可以喝一些纯牛奶,经常敷一些美白效果比较好的面膜,平常外出做好防晒措施,这些作用可能会比较明显一些,条件允许的话,也可以考虑去注射美白针。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
可以美白的水果有很多葡萄,猕猴桃,苹果,菠萝,榴莲,这些水果里面有维生素,可以清除体内的自由基,淡化色素沉着,可以美白皮肤,淡化色斑,延缓衰老,但是皮肤也要做好最基本的护理,平时也要注意,不能熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,要多喝温开水,多做运动锻炼