中老年提高免疫力

病情描述：上年纪之后就经常生病，吹一点风就感冒了，中老年提高免疫力可以吃什么？

医生回答 (2)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

想要让中老年患者提高身体的免疫力，建议在平时的生活中可以适当的吃一些胡萝卜，因为胡萝卜中含有丰富的维生素，有顺气，健脾，消食，化痰清热的作用。同时在平时的生活中要注意饮食的均衡和全面，避免过度的摄入，一些辛辣刺激油腻性的食物，对患者的身体造成严重的伤害。
乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站一级

病情分析：

患者的情况也可能是由于患者年事已高，自身免疫力下降等原因有关系。这种情况建议患者平时要注意适当的锻炼身体，以提高自身的免疫力，在饮食方面建议多样化，但尽量避免吃一些油腻辛辣等刺激性的食物。平时注意保暖注意室内和个人卫生。必要时可以按照医生医嘱使用一些提高免疫力的药物进行调理。

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