柠檬蜂蜜水的功效
病情描述：我的室友每天都要喝一杯柠檬蜂蜜水。请问柠檬蜂蜜水的功效有什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬蜂蜜水有利于抗氧化，润肠通便，有美白皮肤的作用，建议你使用温开水冲服，如果水温太高，会破坏蜂蜜中的营养成分，平时要注意加强营养，饮食的种类要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要受凉，以免引起身体不适，不要长时间的久坐。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
柠檬里面含有丰富的维生素，是可以起到提高免疫力以及抗菌的功效，柠檬蜂蜜水是可以补充糖类，另外还可以补充钙磷等等，是可以起到美容的功效，另外还可以防止还有消除皮肤的色素沉着，对于美白是会有着不错的效果，另外还可以防止心血管的疾病，防治肾结石。
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