火龙果的功效与作用
病情描述：我家宝宝特别喜欢吃火龙果，不知道可以吗，想问下火龙果的功效与作用？
医生回答 (2)
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病情分析：
火龙果中的花青素含量比较高，经常使用火龙果的话，可以起到延缓衰老的作用，而且还能够印证脑细胞的变性预防老年痴呆。这些火龙果中含有非常丰富的维生素，可以增强身体免疫力和抵抗力，还可以起到美容养颜的作用。火龙果中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防便秘。
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病情分析：
宝宝是可以吃火龙果的。火龙果的营养价值是比较高的，含有植物性白蛋白，花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，多种矿物质以及微量元素等，能够减肥，降低胆固醇，预防便秘，同时还可以美容养颜，由于火龙果属于寒性食物，是不建议一次性使用过多的。建议要营养均衡饮食。
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