吃火龙果的好处
病情描述：朋友家种的火龙果，他送给了我一大箱的火龙果。吃火龙果的好处有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为火龙果里面含有大量的维生素c和花青素，这样吃了以后可以补充身体的维生素，增强身体的免疫力，而且适当的吃一些火龙果，还可以起到美容和养颜的作用。还有就是火龙果具有一定的润肠和通便的作用，如果是大便干燥或者是便秘的患者，可以适当的多吃一些。
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病情分析：
火龙果中含有青花素维生素c，可以有效的抗氧化，女性吃火龙果可以美白皮肤抵抗衰老，另外火龙果低能量高纤维。可以润肠，降低胆固醇，也是减肥的人群比较理想的一种水果，此外铁元素也比较高，贫血的人也可以使用一些火龙果，但是火龙果属于凉性食物，一天最多吃一个，吃多容易腹泻。
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