献血后吃什么
病情描述：很久没有去献血了，所以昨天下午去献了400ml的血。献血后吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
献血后身体比较虚弱，主要就是注意多吃一些补血的食物进行治疗。比方说多吃一些猪血、瘦肉，也可以适当的补充一些大枣、猪肝，或者是多喝一些红糖水。重要的是尽量做到饮食的多样化，同时身体比较虚弱，建议减少活动量，必须保证良好的休息，保证充足的睡眠，这样才有利于体力的恢复。
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病情分析：
可以在献血后多吃些补血食品，比如红枣、红豆，以及一些动物肉、黑木耳、黑芝麻，这些都有助于补血，另一个是献血后要多注意休息，不要感冒，可以多喝水来补充血液中的血液成分，避免感冒，献血可以刺激我们的骨髓造血，对身体没有伤害，要避免吃辛辣油腻的食物。
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