脱发吃什么好
病情描述：我老公的爸爸有脱发的情况，我老公现在也有脱发的征兆，有脱发吃什么好?
医生回答 (2)
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病情分析：
出现了脱发，一定要注意检查脱发的原因，不能排除，还是有脂溢性脱发引起的，需要注意检查有没有高血脂的现象，可以通过口服维生素b6进行治疗，同时也需要保持睡眠充足，每天不得低于8小时，在口服药物期间需要注意清淡饮食，也可以配合使用其他的药物治疗。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等一些营养头发的食物，效果相对是比较好，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，放松心情，减少压力，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼也有助于头发的生长，必要时可以考虑去医院皮肤科就诊，采取中西医相结合的治疗方法进行对症治疗。
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