感冒发烧吃什么菜好
病情描述：这几天感冒了，咳嗽而且还发烧，烧到了39度。感冒发烧吃什么菜好？
医生回答 (2)
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
感冒发烧吃一些清淡易消化有营养的菜比较好，如常吃的冬瓜汤、白菜、菇类等。感冒发热会影响人体消化酶活性，使食欲降低，油腻性食物不容易消化吸收。冬瓜汤有利尿的作用，并且可以促使机体出汗，达到退热的效果。菇类有提高人体免疫力的作用，并且含有维生素。
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病情分析：
病人感冒后，他们可以吃以下蔬菜，这对感冒的恢复非常有帮助：胡萝卜和胡萝卜富含维生素A，可以促进身体的正常发育，预防感冒；菠菜，菠菜富含维生素C和维生素A，可以预防感冒；莴苣和莴苣的碘含量相对较高，可以促进人体的基本代谢和身体发育；洋葱和姜洋葱有很强的杀菌作用，可以刺激食欲，促进消化，预防感冒。
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