月经期间吃什么最好

病情描述：在姨妈来的时候，我肚子特别疼，有什么办法可以缓解，月经期间吃什么最好？

医生回答 (2)

吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

来月经的时候肚子特别痛，应该属于痛经，痛经厉害可以通过热敷小腹、艾灸或者遵医嘱口服止痛类药物，比如布洛芬胶囊、元胡止痛片等。饮食上要以清淡饮食为主，适当多加强营养，不要吃冰冷、酸辣等刺激性的食物。同时多注意休息，尽量少碰冷水，不要洗冷水头等。
韩卓君 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

月经期间有些人什么也感觉不到，有些人有腹痛。然而，在月经期间，不管你是否感觉到，你都不应该吃生冷的食物。你应该吃高蛋白食物和含铁量高的食物，如瘦肉和肝脏。这些食物含铁量高，有利于补血。对于痛经，可以喝红糖止痛，注意保暖，不能熬夜和过度劳累。为了保持生殖器的卫生，及时更换卫生巾。

相关视频

相关疾病

经期头痛 经期延长 行经期便血 经期小腹坠痛 月经期间腰疼 绝经期尿失禁 绝经期乳腺癌 月经期长痘 绝经期关节炎 绝经期尿路感染 绝经期盆腔脏器脱垂 围绝经期综合征 围绝经期前后的外阴白色病变 围绝经期功能失调性子宫出血 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿

相关语音