喝绿茶有什么好处
病情描述：听说喝绿茶会对身体有好处，喝绿茶有什么好处？一天要喝多少量才适宜？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先可以抵抗衰老，还可以有效地消除体内的毒素，可以起到一定的减肥效果，如果身体过于的肥胖，这种情况下要经常性的喝绿茶，喝绿茶可以促进脂肪的燃烧。可以减少脂肪的吸收。所以对肥胖有着比较大的好处。还可以有效的降低男性的前列腺疾病的发病率。绿茶还有一定的利尿作用。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
喝绿茶对人们的健康非常有益。它能刺激人，增强记忆力。它能消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管、胃肠道等的正常功能。茶还能降低血脂，含有必需的微量元素，可延缓衰老，但效果不佳，如减肥和美容。富含维生素C、咖啡因和茶氨酸，能抗氧化和中和自由基。因此，对黑斑、皱纹和雀斑有一定疗效。
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