社交恐惧症治疗
病情描述：大学快毕业了，但是有社交恐惧症，很影响发展。社交恐惧症治疗有哪间医院可以推荐下？
医生回答 (2)
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病情分析：
社交恐有以下几种治疗方法：第一，学会放松训练，比如学会调整自己的呼吸或者放松自己的身心，有冥想训练和冥想训练都是可以的；第二，如果已经学会了放松自己的身体，那么下一步就是要学会对自己的社交问题进行分类，比如想象自己和别人互动，这样可能会产生微弱的焦虑，然后你可能会直接面对2~3个同龄人的焦虑和恐惧，然后可能会面对很多人对公共场所和演讲的恐惧。
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病情分析：
社交恐惧症的治疗，建议到当地的三甲医院或者是专科医院去进行相关的检查和治疗，根据病情的严重程度，有些可能也是要在医生的指导下使用药物，有些还是要使用一些心理方面的治疗，这个是主要的治疗途径，因为引起的原因比较多，只有将这些原因进行梳理之后才能够得到改善。
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