怎么可以长高
病情描述：都已经十二了，身高还是特别矮，一点也没有变高，不知道怎么可以长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
身高是会受遗传因素的影响和后天摄入营养以及吸收的具体情况影响的。饮食上要多吃一些营养的食物，做到营养均衡或素搭配，特别是多吃一些含钙高的食物，对身高的生长是很有帮助的。另外也可以做一个骨龄的检查，根据结果 然后采取促进生长激素分泌来帮助长高。
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病情分析：
这个年龄阶段还是有很多的机会可以长高的，所以说不要过于的担心，也不要有过大的压力，还是要好好的在饮食方面进行长期的调理，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃一些零食，甜食，垃圾食品，身高很多方面的因素有关系和遗传有关系，和饮食锻炼睡眠都有关系。
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