产妇吃什么好
病情描述：生完了孩子我觉得女儿的身体特别虚弱需要好好补补，产妇吃什么好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
生产之后孕妇的身体比较的虚弱，劳累，饮食上需要多吃些容易消化的食物，一般的情况下生产之后建议鸡蛋每天1~2个，可以适当的喝一些小米粥，营养比较的丰富，选择的饮食要多样化，多吃些含有优质蛋白的食物，能够促进乳汁的分泌，也可以适当的喝一些红糖水，红糖水有助于产妇恶露的排出。
-
-
-
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
产后要保证每日主食的摄入量，多吃一些富含蛋白质以及微量元素多的食物，在补充营养的同时也要注意补血益气，可以多喝一些汤，比如大骨头，老母鸡，鲫鱼汤，猪蹄汤等，既保证了孕产妇的营养，又增强了乳汁的需求，产后坐月子一定要注意保暖，多休息，尽量不要洗的，以免留下月子病。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号