腿粗怎么减
病情描述：我小腿比较粗，因为这个一直不敢穿短裤，请问腿粗怎么减？
医生回答 (2)
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病情分析：
腿粗可以着重进行腿部的运动来减肥，例如慢跑竞走，或者跳一些健身操，都有很好的效果。但是要注意不要进行太剧烈的运动，太剧烈的运动容易造成腿部的粗壮感。在运动的同时配合适当的控制饮食，减肥的效果会更好，控制饮食可以恢复身体的代谢能力，令身体变得更加轻松。
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病情分析：
小腿比较粗的这个情况也没有什么特别好的方法，这个要考虑和自己的身材特征有着一定的关系，也要考虑，可能平时的时候做了一些比较剧烈的运动，所造成的可以采用空中登自行车的方法，长期的坚持，也许可以达到一些比较好的效果，还是要养成有固定的生活饮食方式。
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