幼儿如何增强抵抗力
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病情分析:
孩子想要增强抵抗力的这个情况,那么首先还是建议先要在饮食当中进行长期的调整,要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要给孩子有挑食的习惯,也要少给孩子吃一些甜食零食和一些垃圾食品,随着孩子年龄的增长,抵抗力会逐渐的增加的,也不用过于的担心。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
多喝水,补充水分,不要等孩子渴了再给喝水。加强营养,选择营养丰富,容易消化的食物,比如鱼,豆类,新鲜的蔬菜等。要注意随时给孩子增减衣物,避免孩子着凉导致感冒,保证孩子充足睡眠,觉睡足了精神就好了,抵抗力就增高了。感冒高发期,尽量不带孩子去公共场合。
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