什么时候喝纯牛奶好
-
病情分析：
小孩子在吃早餐的时候是可以喝牛奶的，因为早上是需要营养比较关键的时刻，而且牛奶里面含有大量的钙物质，所以如果是早上在吃早餐的同时喝牛奶就更加有助于钙的吸收，但是，早上是不能够空腹喝牛奶的，空腹喝牛奶对孩子的肠胃不好，而且也是不太利于消化的。
-
病情分析：
牛奶中所含的丰富营养对人体非常有益，能够促进钙吸收，并且含有丰富的蛋白质，促进人体的生长发育，热量的比例也非常合理，以免发胖。早上和晚上喝牛奶比较好，因为早上8点，属于人体需要大量营养的阶段，晚上喝牛奶能够缓解失眠症状，牛奶中的色氨酸在大脑睡眠中起着重要作用，尤其是对老年人。
-
-
牛奶轻度过敏还喝牛奶的危害有哪...
刘赛君 主治医师
-
-
为什么纯牛奶容易爆痘
王霞 副主任医师
-
-
脾虚为什么不能喝牛奶
袁春云 副主任医师
-
-
喝牛奶上火是什么体质
李芳 主任医师
-
-
小孩喝牛奶可以长高吗
薛力 副主任医师
公众号
头条号
百家号