葡萄干有什么营养

病情描述：最近特别喜欢吃葡萄干，不知道葡萄干对人体好吗，葡萄干有什么营养？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，葡萄干还有大量的维生素，并且葡萄干还有很高的含钙量，一般缺钙的人多吃葡萄干是非常有好处的。但是如果葡萄干吃的太多的话，对人的胃就会有一定的伤害，所以任何食物都要适量，千万不要过多的去吃单一的某一种食物，那样是非常的不好的，希望能够帮助到你。
张小燕 主治医师
济源卫校附属医院二级甲等

病情分析：

葡萄干中含铁和钙质非常丰富的，而且还还有大量的葡萄糖对心肌有营养的作用，有助于冠心病患者的康复，葡萄干中还含有多种的矿物质和维生素，氨基酸，经常使用对神经衰弱和过度疲劳都有很好的作用，所以平时的时候可以多吃一些，可以就放在糕点里口干也不错。

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