韧带拉伤吃什么
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病情分析:
韧带拉伤,建议患者及时到医院积极对症处理治疗,可以服用活血化瘀类药物,正确的热敷按摩患处,保证正常的日常饮食,保证机体修复需要的各种营养物的摄入,调整合理的饮食结构,多吃富含高蛋白,维生素类食物,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,少吃发性的食物,注意休息,避免劳累。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
韧带拉伤可以多吃新鲜的牛肉,羊肉鸡蛋,牛奶,豆制品,奶制品等食物平常,可以服用活血类的药物进行调理,具体用药谨遵医嘱。平常不要劳累过度,不要进行剧烈的运动,要注意休息,在进行运动之前要做好拉伸,可以配合在专业的康复师指导下进行运动训练,作业训练等康复功能锻炼。
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