怎样喝牛奶不拉肚子
病情描述：最近一直在拉肚子，感觉是喝牛奶喝的，怎样喝牛奶不拉肚子？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝牛奶避免拉肚子，首先患者在喝牛奶的时候最好加热了再喝，避免喝一些凉的牛奶，而且也不要空腹喝牛奶，最好在用餐后适量的饮用。另外也不要喝得太多，如果喝的太多，很容易导致消化不良，就会引起患者出现腹泻。但是如果是生鲜的牛奶，必须要经过煮沸之后再进行饮用。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
喝牛奶以后出现拉肚子的情况，有可能是因为肠胃炎症，也有可能是因为消化不良出现的情况，牛奶可以热后服用，尽量不要喝凉的牛奶，不要喝的太多，一般建议在睡前喝一杯热的牛奶，平时要注意饮食，尽量少吃生冷刺激性的食物，可以适当的口服一些益生菌，调理肠道菌群的平衡，多喝水促进新陈代谢。
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