孕妇能吃杏仁吗
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病情分析:
孕妇可以吃杏仁,但是一定要少吃,杏仁属于坚果一类的食物,口感特别好,而且营养很丰富的,孕妇适当的吃一些新人是有助于宝宝的大脑和智商的发育的,而且很多人对性人会有过敏的现象,所以孕妇在吃杏仁的时候一定要谨慎,而且吃太多杏仁的话,会造成便秘的。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好:杏仁属于坚果类的食物,含有蛋白质,胡萝卜素,多种维生素和矿物质,孕期适当吃些能促进胎儿大脑发育,还能帮助止咳平喘,润肠通便。怀孕后孕妇是可以吃的,但是不能多吃,怀孕后饮食要多样化,多吃优质蛋白,富含钙及维生素食物,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷食物,注意按时产检,祝您和胎儿健康!