红萝卜的营养价值

病情描述：医生让我平时多用红萝卜炖汤来喝。请问红萝卜的营养价值有什么呢？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

红萝卜的营养价值是比较多的，含有一些维生素含量，比如说维生素b一b二维生素c以及蛋白质的含量都是比较多的，所以说多吃一些红萝卜对于视力也有着一定的好处，具有补肝明目的作用，也可以治疗夜盲症，建议平时的时候多吃一些对身体是有好处的。不管炒着吃，炖着吃都是可以的。
张小燕 主治医师
济源卫校附属医院二级甲等

病情分析：

还有多种维生素，尤其含有丰富的胡萝卜素是人体不可缺少的一种维生素，促进身体正常生长发育，防夜盲症，干眼病，上呼吸道疾病，又能保证上皮组织细胞的健康，还能够增强人体免疫系统的功能，所以平时的时候建议可以多喝一些红萝卜汤，还能够起到顺气的作用。

相关视频

相关疾病

营养障碍 营养不良 指甲营养障碍 甲营养不良 脂肪营养不良 营养代谢障碍疾病 小指营养不良 心肌营养障碍 营养不良性消瘦 恶性营养不良病 肾上腺白质营养不良 小儿肌营养不良 甲状旁腺骨营养不良 营养失调性脂肪肝 卵黄状黄斑营养不良 营养不良性水肿 营养性皮肤改变 肌营养不良症

相关语音