做什么运动可以长高
病情描述：我儿子现在都14岁了，比同龄人矮了一截，我想知道做什么运动可以长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
运动能促进身体生长，主要是因为运动时肌肉收缩刺激骨膜，使骨骼更强壮，使成骨细胞活跃，容易生长。但是，一个人可以坚持选择一项运动，最好是轮流使用，比如跑步、游泳、散步、跳绳。轮番上阵可以让每一块肌肉都参与到运动中，刺激骨骼生长，让躯干骨骼生长更好。
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病情分析：
做什么运动都不可以起到长高的这种情况，因为运动只能是对于长高有着一定的付出的作用，而且身高和多方面的因素都有着一定的关系和遗传有着一定的关系，和发育期间的饮食有着一定的关系，也和坚持锻炼身体以及保证充足的睡眠，这些都有着一定的关系。要调整好自己的心态。
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