降血压最好的方法
病情描述：爷爷有高血压，平常生活上需要注意哪些方面，降血压最好的方法是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果平时血压控制的比较稳定的话，建议患者可以在饮食方面可以多吃洋葱、木耳以及芹菜等之类的，这些既可以补充营养，还可以控制血压的升高。另外不要吃高盐、高油以及高胆固醇类的食物，避免影响病情的恢复。如果血压比较高的话，可以通过降血压类的药物进行治疗。
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病情分析：
最好的方法就是规律的服用降血压的药物，一般降压药的种类很多，主要是选择一种适合自己的降压药物长期服用，并且服药以后要监测血压，根据血压的水平调整降压药物的剂量。日常生活中，注意休息，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物，养成良好的睡眠习惯。避免情绪受到刺激。
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